Categorie
Pensieri

Vogliamo parlare di Burnout o preferiamo fare finta di nulla?

Linkedin è un posto bellissimo dove poter elencare i propri successi ma non passa giorno dove almeno io non veda una grande lacuna: Parliamo del lato oscuro del lavoro, del burnout.

Cos’è il burnout e perchè non basta semplicemente sapere che c’è?

Anzitutto il burnout entra in gioco dopo lo stress.
Quando lo stress, che usualmente è temporaneo, perdura nel tempo e non è seguito dal rilassamento.

Quando lo stress fisico (fatica), mentale (impegno al lavoro) o sociale/ambientale (obblighi e richieste) non si riducono/risolvono.

Il burnout è tante cose, è stanchezza, arrendevolezza, sfiancamento.
Ma più di ogni altra cosa è solitudine

Categorie
Pensieri

Non è mai il momento giusto ma lo è sempre

Quante volte hai pensato “Ora vorrei tanto fare questo viaggio ma ho il lavoro, non posso permettermelo.”
O ancora “Mi piacerebbe fare un figlio, ma ora la mia vita è troppo incasinata, non saprei gestirlo”.

Quando è che è il momento giusto?
Quand’è che avviene quel misterioso allineamento di pianeti, eventi, cose e persone per cui tutto è al suo posto e l’unica scelta che devi prendere ti viene servita da quello che potremmo chiamare destino, pronta per essere colta?

Esiste un momento così?

Categorie
Pensieri

Credo nelle seconde occasioni

Credo nel fatto che capita spesso di sbagliare, a volte di brutto, di ascoltare il consiglio sbagliato, di dire una parola di troppo e a volte anche solo di venire fraintesi.

Credo che questi errori, questi inciampi, possano essere corretti e non ci definiscono come persona nella nostra interezza, ma solo in un istante della nostra vita.

Categorie
Pensieri

25 Aprile – Da chi o cosa dobbiamo davvero liberarci oggi?

E’ il 25 Aprile, la festa della liberazione ed ho appena ascoltato la reinterpretazione bellissima di Bella Ciao fatta da Costantino Carrara.

Una canzone nata per la resistenza, una canzone antifascista, una canzone che parla anche della libertà.

Ho la fortuna di avere una cerchia di amici e conoscenti che comprende il valore di tutto ciò e non lo confonde con una canzone comunista, come non confonde il 25 aprile come un momento “di sinistra”.

E’ una festa per l’italia, per la libertà, la politica in questa giornata dovrebbe essere sempre distante perchè questo giorno dovrebbe ricordare la fatica, il dolore, e il sangue che è stato necessario per liberarsi da un male enorme come quello del fascismo.

Recentemente Bella Ciao è stata riportata in auge dalla serie tv “La casa di Carta” e ci ha ricordato quanto sia potete quell’inno, quanto sia polarizzante, quanto riesca a coinvolgere e trasportare.

E la domanda che mi pongo è: di cosa dobbiamo liberarci oggi?

Categorie
Pensieri

“Posso lavorare da casa?” e come lo smart working non sia per tutti

Premessa: Sono un forte sostenitore del lavoro da remoto.
Ma allo stesso tempo ritengo che per passare dal lavoro in ufficio al lavoro da remoto richieda qualcosa di più che una connessione veloce.

A causa delle ultime disposizioni mi sono arrivate spesso alcune domande tipo
“Posso lavorare da casa?”

Che di per se sarebbe una domanda semplice, ma ha, come tutte le domande semplici, una profondità non evidente ad una prima occhiata.

Penso che lavorare da casa in aziende che non sono remote-first (ovvero che non sono 100% remote -di base-) sia un privilegio.

Vero, ce lo possiamo permettere per il nostro lavoro nel mondo digital, ma non basta poterselo permettere.

Cosa serve per poter dire di lavorare “efficacemente” da casa?

La parola “efficacemente” è la chiave, perché il lavoro è una reazione a catena a volte invisibile.

Categorie
Pensieri

Quest’anno Sarà Uguale al Precedente. A Meno Che…

C’è una cosa che mi affascina del capodanno, e sono le bugie.

Se io ti domandassi: “Credi a babbo natale?” Probabilmente risponderesti no.

Ma la verità è che il capodanno ha molto di più in comune con babbo natale e con le stelle cadenti di quanto tu non creda.

Categorie
Pensieri

Sei Tu a Decidere o è la Paura a Fare le Scelte?

La paura nasce probabilmente come istinto di sopravvivenza.
Un animale ti vuole mangiare, e tu hai paura.
Semplice no?

Oggi, per chi ha l’immensa fortuna di vivere nei paesi benestanti (e checchè se ne dica l’italia non è il terzo mondo) ha di sicuro meno paura di venire mangiato vivo da un leone.
Magari avremo paura di fare un’incidente, ma le paure che viviamo quotidianamente per la maggior parte non riguardano la sfera vita/morte, ma le scelte di ogni giorno.

Ti sei mai domandato quanto la paura condiziona le tue scelte?
Io si, spesso.
Mi sono reso conto che ogni decisione guidata dalla paura spesso ci fa seguire una strada facile, semplice.
Qualcosa che ci nasconda e rimuova il dolore in fretta, che ci tolga dall’impiccio velocemente.

Categorie
Pensieri

Cosa Rimpiangerai di Ogni Litigio

Si litiga, capita nella vita.
Si litiga con il partner, i genitori, gli amici.

Spesso per cose futili, altre volte per cose serie.
Si litiga fino a non volerne più di quel rapporto, ci svuotiamo di ogni sentimento.

Perchè litigare è snervante, è qualcosa di cui faresti volentieri a meno.
A volte oltretutto si litiga proprio perchè ci si conosce nel fondo e sappiamo benissimo quali nervi toccare.
Litigi distruttivi, faticosi.

Categorie
Pensieri

Questo è L’Augurio che Ti Voglio Fare, ed E’ il Più Scomodo

C’è la crisi, e sai qual’è il problema?
Che tu io, e tutto il mondo, ha paura.

Una paura forte, grezza, primitiva.
Cerchiamo un posto caldo, un modo di vivere la vita in pace, e in tutto questo auguriamo agli altri il meglio.
Perché il meglio accadrà prima o poi, giusto?

Ecco, il meglio non accade così spesso, ma ci sono cose che possiamo far accadere. Tu io, e tutto il resto del mondo.
Partiamo da un concetto:
Fare gli auguri agli altri è facile rispetto a farseli per se. 

Categorie
Pensieri

“Piccole cose meravigliose” di Cheryl Strayed, il Libro che Avremmo Dovuto Leggere

piccole_cose_meravigliose

Ci sono tanti tipi di libri al mondo, ci sono libri di narrativa, libri di crescita personale, libri storici, libri di fiabe, libri di poesia.

Nessuno di noi potrà mai leggere tutto quanto, ma ci sono cose che in qualche modo sarebbe meglio si facciano spazio nella nostra vita.
Libri che ci segnano, o che per meglio dire ci insegnano.

Quando comprai “Piccole cose meravigliose” di Cheryl Strayed lo feci sulla fiducia perché fu consigliato da Ryan Holiday nei migliori libri del 2014.
Non ne ero convinto, ma di lui mi fidavo, per cui dissi “Vabbè, lo leggerò”.
Il titolo era interessante (ed io sono un tipo decisamente romantico), ed anche se pareva un libro femminile (passatemi il termine improprio), decisi di leggerlo.